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Consulter en psychothérapiePour quoi faire ?

Consulter un professionnel est très souvent utile en situation de mal-être, surtout lorsque ce mal-être s’installe depuis déjà plusieurs mois. 

Pour autant, il n’est pas nécessaire d’aller mal pour consulter. La psychothérapie est également un merveilleux outil de développement personnel pour s’offrir une vie plus épanouie et cultiver des relations harmonieuses autour de soi.

Pourquoi consulter ?

1Mettre à plat les situations que vous traversez

Vous prenez le temps pour exposer les situations qui vous tracassent et pour lesquelles vous cherchez une issue heureuse.

2Sentir ce qui est important pour vous

Vous développez une écoute profonde de vos besoins et trouvez les ressources nécessaires pour savoir y répondre.

3Voir plus clair dans votre vie

Vous apporter de la clarté dans vos pensées et allez plus vite vers ce qui est essentiel pour vous.

4Prendre des décisions justes

Vous reprenez confiance en vous et apprenez à vous affirmer dans la relation aux autres. Le regard extérieur n’est plus un frein pour vos prises de décisions.

Pour entreprises & particuliers

Avantages de la thérapie en ligne

Adaptabilité

Programmez vos rendez-vous en toute liberté sur des plages horaires adaptées à votre planning. Où que vous soyez, vous avez la possibilité de consulter.

Confidentialité

Les visioconférences se déroulent sur une plateforme sécurisée qui garantie la confidentialité des échanges. De plus, une salle d’attente virtuelle permet de vérifier l’identité des participants.

Anonymat

La téléconsultation assure une discrétion et un anonymat garanti pour les personnes qui ne souhaitent pas être vues entrer ou sortir d’un cabinet de consultation.

Premier rendez-vous ?

20 minutes de consultations offertes pour votre première consultation.
Laissez-moi vos coordonnées pour que je puisse vous rappeler.

Traverser des épreuves & entreprendre des changements

Se relever des épreuves difficiles
  • Déposer sa souffrance
  • Faire un deuil
  • Se remettre d’un traumatisme
  • Guérir des blessures du passé
  • Se reconstruire après un burn-out
  • Redonner un sens à sa vie
  • Retrouver de l’énergie et de la motivation
  • Stopper l’escalade du stress
  • Se reconstruire après une séparation
  • Sortir de la solitude
Mettre en œuvre des changements
  • Clarifier ses objectifs
  • Bien vivre une transition professionnelle ou tout autre changement de vie
  • Equilibrer sa vie privée et professionnelle
  • Stopper des comportements toxiques (compulsion, addiction, violence,…)
  • Sortir des relations toxiques
  • Apprendre à dire « non »
  • Sortir d’un conflit relationnel
  • Sortir de la dépression
S’engager dans son développement personnel
  • Développer la confiance en soi
  • Respecter ses besoins
  • Bien vivre ses émotions
  • Etre plus à l’aise dans la relation à l’autre
  • Aller vers le lâcher-prise.
  • Apprendre à vivre dans l’instant présent
  • Vivre heureux
Mieux gérer sa vie professionnelle
  • Trouver sa place dans une équipe ou une entreprise
  • Retrouver du sens et de la motivation à son travail
  • Préparer un retour au travail après une longue absence
  • Evaluer ses compétences et sa carrière
  • Sortir des conflits relationnels
  • Développer une communication saine et bienveillante avec ses collaborateurs
  • Prévenir le burn-out et le bore-out

Mes services

La téléconsultation assure une discrétion et un anonymat garanti pour les personnes qui ne souhaitent pas être vues entrer ou sortir d’un cabinet de consultation.

Programmez vos rendez-vous en toute liberté où que vous soyez et sur des plages horaires adaptées à votre planning.

Développement personnel

Être à l’aise et confiant avec soi-même est un travail au quotidien. Entreprenez un travail d'introspection pour vous développer à tous niveaux.

Services aux entreprises

Investir dans le bien-être et le développement personnel de ses salariés, c’est investir dans le développement de votre entreprise.

Ils me font confiance

Mes clients témoignent

Apprendre à se confier

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