Comment réduire son anxiété ?
Réduire son anxiété est un enjeu majeure en ces temps de stress intense. Comment diminuer son anxiété au quotidien pour
Articles
Retrouvez l'ensemble des articles du blog
Ne manquez pas la parution des prochains articles.
Expatriés : sortir de l’isolement
En tant qu’expatriés, on peut rapidement souffrir l’isolement et la situation peut devenir difficile à vivre. Changement d’habitudes, éloignement des
Dépression : comment remonter la pente ?
Elle peut toucher tout le monde La dépression n’est pas un simple coup de déprime ou une tristesse passagère mais une véritable
Le télétravail en confinement : nouvelle souffrance au travail
Le télétravail peut être vécu comme une véritable souffrance au travail. Les restrictions sanitaires nous ont amenées à devoir réorganiser
Remédier aux insomnies
Insomnies : pourquoi prendre soin de son sommeil ? Les insomnies peuvent vite devenir un véritable handicap au quotidien. Un
La psychologie humaniste : une vision positive de l’être humain
la psychologie humaniste s’appuie sur une vision positive de l’être humain. L’approche centrée sur la personne repose ainsi sur une
L’engagement dans la relation
L’engagement dans la relation est la capacite a etre vraiment soi-meme avec l’autre. Comment respecter ses propres besoins tout en
La thérapie centrée sur le client de Carl Rogers
La thérapie centrée sur le client, également connue sous le nom de thérapie centrée sur la personne a ete fondee
La psychothérapie en visio-conférence, encore des doutes sur son efficacité?
La psychothérapie en visio-conférence se développe de plus en plus de nos jours. Toutefois, quelques résistances et a priori méritent